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1120円

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表皮の部分にカテコールタンニンを含み、ご飯に混ぜるときれいな桜色になります。

商品説明
名称玄米
原料玄米複数原料米

国内産

10割
内容量1kg
商品説明栄養素がいっぱい!赤米

赤米の栄養、効能
白米と比較して
・食物繊維 8倍
・カルシウム 約3倍
・マグネシウム 約4倍
・カリウム 約3倍
・ビタミンB1 約5倍
◇白米の混ぜる炊き方◇
1.研いだお米に雑穀をお好みの量加えます。
白米1合に対し、大さじ1杯か2杯が目安です。
2.軽く水洗いして上澄を取り除き、水加減を調整してください。
水加減は雑穀を入れた分だけ多めにして下さい。
3.炊き上がったらしゃもじで大きく混ぜてお召し上がりください。
浸漬せず炊くと多少芯が残ることもあります。

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